2011年02月16日

ブラジルの英雄ロナウドが引退を


ブラジルの元代表だったロナウドが引退を決めたらしい。
ワールドカップで2回もブラジルの優勝に貢献したのはとても凄い。
現役引退後はコリンチャンスの会長就任との噂もあるが定かではなさそうです。
posted by あつし at 20:21 | 日記
2011年02月12日

今日は奥さんの誕生日だけど・・・うつ

今日2月12日は奥さんの誕生日。こ、れでうつです。
なぜなら、私のブログを色々呼んでいるうちに公務員だったことがわかると思いますが。
公務員をうつ病で退職した後、某光関係の仕事、インターネットのちょっとした資格の取得、某外資系保険会社での営業と、自分を叩き上げもっと頑丈(図太さ)さを鍛え上げたかったのですが、結局、またうつの世界へ。
でも恥ずかしいとは思ったことはないけれど、さすがに今日は悲しかったです。
なぜなら今日は奥さんの誕生日。うつでも隣にいてくれた奥さんの誕生日なのですが・・・。

プレゼントを買うお金もなく、唯一の奥さんの誕生日のプレゼントが子ども達が飾ってくれた、部屋の飾りとお手紙。

父として主人としてとても情けなく思いました。

誕生日の料理の準備中、「あーオレって、食事を作るマシンなのかな?飼っている犬と同じジャン。家の中だけは自由にできるけど、金銭的には自由じゃない。奥さんの誕生日プレゼントも買えねー。」

すしを子ども達が食べたいといって、奥さんが買ったけど、自分で買えないんだなこれが。

そう思って他にも色々な料理作ったけど、ただ消費しか産まないおいらは食べることができそうもありません。

かなり自尊気味です。
posted by あつし at 19:15 | 日記
2011年02月08日

そういえばうちの子アトピーかもと言われたことが

そういえばうちの上の娘が、「小さいときアトピーかもしれません」と言われたことがあったように思います。
そのときアレルギー反応で反応していたのが、ハウスダストと犬でした。
「犬?」一瞬疑いましたが、それでも犬と生活しているものとしては、犬を手放すことはできません。
おまけに下の子も犬にアレルギー。喘息の疑いとか、なんとか。
しかし、病院からの薬でだましだましかれこれ5年。

犬のアレルギー反応が出なくなってました。

知らないうちにアトピーと喘息ぎみの子供たちも、すっかり良くなってました。

アレルギーとアトピーなどは関係があると聞いたことがありますが、成長すればよくなるものもあると実感しました。
ですから、薬を飲んだから1、2週間で治るものとは思わずじっくりと付き合っていくことも大事なんだと感じました。

アトピーに悩むお母さんも多いと思いますが、気長に考えると楽ですよ。
posted by あつし at 12:59 | 日記
2011年02月07日

定年退職後のうつ病ってあるの?

定年退職後、1日の規則正しい生活から、自由な時間をふんだんに使えるため不規則がちになると、体の不調を訴える方が多いと言います。
間接の痛みや胃痛など一見うつ病とは結びつかないような、体の異変を生じる方もいるようです。
そこにちょっとした落とし穴。
規則正しい生活からの生活環境の変化で、体が悲鳴を上げているとも考えられるのです。
こういった症状がある場合は、「自分もうつ病?」と疑ってみると治療方法が見つけやすくなる場合がありますので、一人で悩まない方がよさそうです。
posted by あつし at 13:54 | 日記

インテルde長友選手デビュー戦 チームは勝利


イタリアのビッグチームにレンタル移籍した長友選手が、デビュー戦でゴール前までの突破を試みた姿が、印象的な試合となりました。

イタリア・セリエAのインテル(Inter Milan)に期限付き移籍した日本代表DF長友佑都(Yuto Nagatomo)は6日、本拠地サン・シーロ(San Siro Stadium)で行われたASローマ(AS Roma)戦に途中出場し、新天地デビューを果たした。

 長友は後半30分、ウェズレイ・スナイデル(Wesley Sneijder)に代わって出場。インテルは5-3で勝利した。

いっぱいの活躍を日本から見守ってますよ!
posted by あつし at 09:25 | 日記
2011年02月04日

うつ病にはオリーブオイル 油で変わる発症率

オリーブオイルがうつ病の予防になるらしいです。
あまり詳しい事はわかりませんが、トランス脂肪酸というもの(一般的な食用油に含まれるもの)を摂取しすぎるとうつ病リスクが高くなるとの研究結果がありました。

ではなぜオリーブオイルがうつ病にいいのかということですが、オリーブオイルにはオレイン酸というものが多く含まれていて、この成分がうつ病を抑制するのではないかと言われているそうです。

そういえばパスタなど食べるとチョット嬉しい感じがするのは、私だけでしょうか?

オリーブオイルは体にいいと思うので、普通の食用油より、オリーブオイルを多く使うようにしたいと思います。
posted by あつし at 17:22 | 日記
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